はげと帽子の関係

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はげと帽子の関係

帽子をかぶったままでいると、はげになりやすいという話を聞いたことがありませんか?最近は、季節を問わずニット帽をかぶりっぱなしの人もよく見かけます。
帽子は紫外線を防ぐために役立ちますが、一方では頭皮を蒸れた状態にしてしまう悪因ともなります。
また、頭のサイズよりも小さめでしめつけがキツイ帽子をかぶっていると、血行が妨げられてしまう恐れもあります。
帽子は頻繁に洗濯することがありませんから、細菌が蔓延して頭皮や髪に付着してしまうこともあるかもしれません。
特に汗をかきやすい人は、気をつけるようにしましょう。
一定時間かぶったら外すなどの習慣をつけておかないと、帽子が一番のはげの原因となってしまうでしょう。
よく汗をかく人、夏場などの汗をかきやすいシーズンには、1週間に一度くらいは帽子を洗うことをおすすめします。
そのためには、洗濯しやすい素材と形の帽子を選んだほうがよさそうですね。
それならもう、帽子なんてかぶらないほうがいいと思うかもしれません。
しかし、紫外線による髪のダメージは、しっかりと浸透しています。
炎天下を紫外線に頭皮と髪をさらして歩くのだけは、やめておくのが無難です。
帽子で紫外線をよけつつ、汗をかいたらこまめに拭き取ることをおすすめします。

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